由于疫情影响，国家提倡“宅”在家里就是做贡献，但这一“宅”不要紧，每天的居家让大家的体重与日俱增，还可能因为缺乏锻炼导致免疫力下降，进而导致身体素质下降。为了同学们的生命安全和身体健康，学院组织号召同学们参加室内体育锻炼的活动，每位同学需要每天完成自定义的室内锻炼，每天打卡，建群上传照片、视频等，做到停课不停练，运动强体健。

宅家感悟

张可：这个假期每天都在坚持出门跑步，由于疫情爆发，不能外出，我只能在室内跑步。疫情期间我们用室内运动的方式为武汉加油，为中国加油。我们众志成城，这场战“疫”我们一定会赢！

王楠：疫情当前，我很庆幸能参加这次学院组织的活动，在家坚持体能训练。我们虽然不能像一线英雄一样，但即使在家也要加入到这场战“疫”中，坚持锻炼便是最好的支持！立春已到，春暖花开，在此祈愿战疫早点结束，人们可以早点摘下口罩，走出家门，健康平安地迎接春天的到来。

赵晓东：疫情期间，减少外出，在家锻炼身体是十分必要的。养成锻炼身体的好习惯，不但可以增强我们的精神面貌，还可以提高我们自身的免疫力。虽然不能为国家做点什么，但至少不要给国家添乱，约束自己、规范自己、完善自己，希望早日打赢这场战“疫”，早日凯旋！

王晓妍：在这个特殊的假期里，虽不能亲身援鄂，但我知道坚持锻炼便是对自己身体素质的最好提升，对国家的最大支持，而坚持锻炼可以强身健体增强体魄，护理学子共同抗疫，国家安然光明可期！

吴雨咛：疫情面前，呆在家中也是支援。这次室内运动活动，我也深深被鼓舞并积极加入其中。这些天的不断训练使我的假期生活更加丰富，还培养了运动的良好习惯。愿疫情早日结束，信念做光，定有春暖花开万户昌！

马圣博：疫情来袭，全民抗“疫”。在这个特殊的时期，有许许多多的人早已奔赴前线，竭尽全力地与疫情作斗争。我虽然不能像学长学姐一样前往武汉，但即使在家也要参加到这场战“疫”中，足不出户坚持锻炼便是最好的支持，为祖国奉献这份绵薄之力。这些天的不断训练让我更加充满活力和力量，培养了天天运动打卡的良好习惯，强身健体增强体魄。一切都会好起来的，春暖花开，疫情退散，武汉加油！中国加油！