为进一步提高大学生心理健康素质，发挥心理委员和寝室长在心理健康教育中的优势作用，营造和谐有爱的寝室、班级关系。沙巴SB体育官网心理同辈咨询部于2021年10月18日在勤学楼405教室开展"心向阳光，共同成长"暨沙巴SB体育官网心理委员及寝室长培训。参与本次活动的有沙巴SB体育官网心理同辈咨询部全体成员，21级各班心理委员及21级各寝寝室长。本次培训由沙巴SB体育官网心理同辈咨询部总部长胡冰冰担任主讲人。
活动伊始，胡冰冰介绍本次活动培训主要从心理健康标准、常见大学生心理健康问题及应对方式、心理委员和寝室长工作职能和优势及心理委员和寝室长具备的基本能力四个方面展开，并根据几张心理问题图片切入主题，用当今社会常见的心理症状引发同学们对心理问题的重视。其次，主讲人通过测试题调动同学们的积极性并加深对自己是否具备处理心理健康问题能力的了解。随后，胡冰冰着重讲述心理委员和寝室长在班级建设中起到的桥梁作用及工作职责，例如遵守保密原则，实行每月汇报制等等。紧接着，主讲人引入当今热点词汇"心理感冒"阐述大学生心理健康状况及解决措施。活动最后，胡冰冰通过两个短视频向同学们介绍了抑郁症和焦虑症以及我们应该如何预防自身抑郁的同时帮助他人走出心理困境。
本次活动的开展，有利于寝室长和心理委员充分认识到了自身的工作意义和责任担当，基本掌握了常见心理异常情况识别、判断，具备了一定的相关问题处理能力。提高了心理健康知识水平。同时，也增进了各寝室长与同学们的友好交流，对于日后开展心理健康教育工作打下了坚实基础。
